Défi de la semaine : faire son lait d’avoine maison !

Suivez ces quelques étapes et à vous les crêpes, chocolats chauds et autres douceurs !

Ingrédients : 100 g de flocons d’avoine 1 litre d’eau 1 càs de sucre 1 pincée de sel

• Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Faites des pauses si votre blender est moins puissant.
• Filtrez à l’aide d’une étamine ou d’une passoire très fine.
• Placez au réfrigérateur et consommez dans les 4 jours.

Pour retrouver plus d’informations et d’autres astuces, rendez-vous dans la rubrique « Apprendre avec GoodPlanet » de notre site internet : Apprendre avec GoodPlanet – Fondation GoodPlanet