Vous reprendrez bien un peu de pasta ? ?
Â
Pour 4 personnes
1 petit verre de lentilles corail
1 boßte de tomates pelées
1 oignon
2 carottes
2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
1 cuillÚre à café de miel
Sel & poivre
Spaghettis
Â
1ïžâŁ Placez lâoignon quelques minutes au congĂ©lateur pour Ă©viter de pleurer en l’Ă©minçant. Puis coupez-le en dĂ©s ainsi que les carottes.
2ïžâŁ Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon et les carottes avec 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive.
3ïžâŁ SĂ©parez le jus et la chair de la conserve de tomates dans deux bols distincts. Ajoutez le jus de tomate Ă la casserole avec les lentilles corail, recouvrez dâeau et faites mijoter 15 minutes Ă couvert. Remuez rĂ©guliĂšrement jusquâĂ ce que les lentilles corail soient tendres et lâeau Ă©vaporĂ©e.
4ïžâŁ Ajoutez ensuite la chair de tomate, le miel, salez, poivrez et laissez rĂ©duire en mĂ©langeant rĂ©guliĂšrement
5ïžâŁ Pendant ce temps, faites cuire les pĂątes en suivant les instructions du paquet.
Â
DĂ©gustez les pĂątes avec la sauce bien chaude ?
Ecrire un commentaire